骨盤矯正という言葉をよく耳にしますが、実際に骨盤を矯正してどんなメリットがあるのかイマイチよくわからないという方もいらっしゃいます。

骨盤矯正は正しい位置に骨盤、腱、神経などが配置される施術のことをいいます。
正しい位置にあるということは体に与える負担が減るということ。

例えば肩こり、腰痛、関節痛などを改善するのに効果的です。
他にもO脚やX脚を改善したり、ポッコリお腹やむくみを軽減できる可能性もあります。

骨盤がゆがんだまま過ごしていると疲れが取れにくくなりますし、体の節々を痛めてしまう可能性も高まります。

体にとって骨盤の歪みは百害あって一利なしの状況ですので、いち早く調整を行った方が良いでしょう。

なお、骨盤矯正を行う際、まずは自分自身の現状を理解しておくことが重要です。

例えば、立ち姿勢で前傾になっているのか、後傾になっているのか、左右のバランスは乱れていないのかなど。

その部分の認識がないままだと自分自身改善していくのが難しくなります。
まずは自分の欠点を理解して、それを普段の生活でも意識していくことが大事です。

骨盤矯正をご希望の方はカイロプラクティック楓までお越しください。
特に20代、30代女性に多くお越しいただいている店舗です。

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