セルライトは脂肪だけでなく、老廃物や水分が絡み合って固くなった状態のため、通常のダイエットでは落としにくいのが特徴です。

ここでは、セルライトができやすい部位の特徴と、日常でできる改善のコツをわかりやすくご紹介します。

 

◇セルライトができやすい部位は“冷えやすい場所”

セルライトは血流やリンパの流れが悪くなりやすい部分に発生しやすく、特に太もも・お尻・お腹・二の腕などが代表的です。

これらの部位は脂肪が付きやすく、運動不足や冷えの影響を受けやすいため、老廃物が溜まり固まりやすい環境が整ってしまいます。

また、長時間の座り姿勢や締め付けのある服装も血行を妨げ、セルライト発生の原因に。普段何気なく続けている習慣が、セルライトを増やすきっかけになっていることも多いのです。

 

◇毎日のケアで変わる！セルライト改善のコツ

セルライトを改善するには、まず血流を良くして老廃物を流しやすい状態をつくることが大切です。

軽いストレッチや歩く習慣を取り入れるだけでも、下半身の巡りが変わりやすくなります。また、体を冷やさない工夫や、強く押しすぎないリンパマッサージも有効です。

サロンでのケアと日々の習慣を組み合わせることで、セルライトは徐々に柔らかくなり、見た目にも変化が表れやすくなるでしょう。

 

当店ではカイロで身体を整えるだけでなく、“美しさ”にアプローチするエステも受けられます。

「セルライトが気になる」「くびれを作りたい」「お腹や二の腕を引き締めたい」などのお悩みにも対応。
美しく整えたい方にぴったりのエステです。